🌼 춘곤증의 이해와 원인봄이 돌아오면 여러분도 느끼는 춘곤증! 따뜻한 햇살은 반가운데, 그와 동시에 찾아오는 졸음과 피로감은 누구에게나 성가신 존재입니다. 춘곤증은 기온과 일조량의 변화로 인한 신체의 반응이라 할 수 있습니다. 여러분도 이런 기분을 경험하셨죠? 저 역시, 사무실에서 잠이 쏟아지는 경험이 잦았던 때가 있었습니다. 춘곤증 없애기를 위해 어떤 해법이 있을까요?춘곤증 없애기 더 알아보기춘곤증은 환경 변화뿐 아니라, 우리 몸의 생체 리듬에도 많은 영향을 받습니다. 겨울 동안 움츠러들었던 몸은 봄이 오면 반대로 활동을 개시하려 합니다. 그러나 이 과정이 순조롭지 않을 경우, 에너지를 소모하는 대신 피로감과 졸음을 유발합니다. 그러므로 춘곤증 없애기 위한 방법을 미리 생각해 두는 것이 좋습니다.이때..